歯科矯正の後のリテンション

歯科矯正治療を終えた後も、リテンション（保持）期間があります。

リテンション装置（リテーナー）を装着して、歯の位置を維持することで、治療の効果が持続します。

日常的な口腔ケアと予防

適切な歯磨きやフロスの習慣を保つことは、歯の噛み合わせを良くするために重要です。

虫歯や歯周病を予防することで、歯の健康を維持しやすくなります。

食事の注意

硬い食べ物や噛む力が強い食事は、歯の摩耗や噛み合わせの問題を悪化させる可能性があります。

歯科医師のアドバイスに従い、歯に優しい食事を心がけましょう。